休日
納豆ダイエット:1週間後
あるある大辞典を見て、先週月曜日から始めた納豆ダイエットが、今日で1週間になりました。
途中、飲んだくれて家に帰らないときが有りましたが、1日はサボった形になりましたが、はてさて成果は有ったのでしょうか?
1週間ブリに体重計に乗ったところ、なんと1kg減の60.5kgになっていました。
1日サボってもこの威力。しかも納豆を朝晩食べる以外は、いつもより不摂生な生活をしてたにもかかわらず・・恐るべし納豆って感じでしょうか。
自分の中のベスト体重は、運動していた高校生の頃(ラグビー部とスキー部を掛持ちしていました。)の55kgだと思っています。そこまで減量することが出来るのであろうか?
会社に入社する直前で58kgくらいだったので、せめてそれくらいにはなりたいな
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コメント(2)
はじめまして。
コメント頂いたので遊びに来ました~(^_^)Y
実際に納豆ダイエットに挑戦されたんですね!すごいなぁ。がんばって続けて、2週間後の結果をお聞かせ下さいね。
あと、体重だけじゃなくて、体の感覚(締まったみたいとか、軽くなったとか)も教えて下さい!
では、また~
OTAKAさん
こんにちは。
元来が鈍感な40男なので、体の感覚の違いとか感じ取れるのかなぁ(^_^)
出来る範囲で報告します。
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